Ayuda para la fidelidad matrimonial

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Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  Lara Croft el Mar Feb 23, 2010 11:07 am

7 CONSEJOS DE ORO PARA TENER UNA RELACION DURADERA

La pareja perfecta no existe, siempre existen roces y conflictos en la convivencia diaria. Antes o después la relación pasa por crisis o conflictos derivando a una situación de inestabilidad o ruptura.
La diferencia entre que unas relación se acabe o no , no es por el nivel de conflicto sino en la forma de afrontar las situaciones conflictivas o de desacuerdo.
Unos de los modelos a los que hago referencia en este artículo y para mi más claros es del el Psicólogo J.M,Gottman, profesor de Psicológia de la Universidad de Washington. En su libro “Siete reglas de Oro para vivir en pareja”donde nos relata sus experiencias de muchos años de estudio en su laboratorio sobre conflictos de pareja , modos de resolución y de como fortalecer a la pareja en época de crisis. Ayudando así a que la relación salga a flote.
En sus estudios de laboratorio , Gottman llegó a predecir con una precisión de un 91% si una relación de pareja fracasaría o no.

Las siete reglas de oro según Gottman para vivir en pareja son :

1) mejorar los mapas de amor :

Referido estos al conocimiento del mundo de la pareja , viene a ser como la despensa donde se guarda aspectos informativos importantes del otro como por ejemplo sus objetivos , sueños , aspiraciones , temores, sus fechas claves , la comida que le gusta ,lo que no le gusta etc. Solo se ama a la otra pareja de verdad cuando se conoce realmente al otro.¿cómo amar lo que no se conoce?

2) Cultivar el cariño y la admiración:

Elementos básicos para una relación duradera y gratificante. Es el mejor antidoto contra el desprecio( antiamor).

3) Acercarse al otro :

En las pequeñas cosas diarias, tiene más valor lo cotidiano que un gran viaje o un gran regalo.
El romance y la pasión se mantienen vivos cada vez que hace saber a la pareja que se le valora diariamente. Acercarse es la base de la conexión emocional, la pasión y una satisfactoria vida sexual.
Gottman lo llama “crear una cuenta de ahorro emocional” para poder utilizar en tiempos de dificultad o crisis de la pareja .

4) Deja que tu pareja te influya :

En el estudio llevado a cabo por Gottman de 130 parejas de recién casados, comprobó que incluso en los primeros meses de casados, los hombres que permiten que sus esposas influyan en ellos mantienen matrimonios más felices y tienen menos posibilidades de divorcio que los hombres que se resisten a la influencia de su esposa.
Cuando un hombre no está dispuesto a compartir el poder con su compañera , tiene un 81% de posibilidades de que su matrimonio fracase. Gottman aclara que en este caso las mujeres de por si siempre tiene en cuenta a su pareja a la hora de tomar decisiones.
No se debe confundir con dejarse dirigir, es tener en cuenta la opinión del otro a la hora de tomar decisiones.

5) Resuelve los problemas solubles :

El autor clasifica dos tipos de conflictos dentro de la relación, los que se pueden resolver y los perpetuos.
Para que la relación prospere hay que resolver esos conflicitos perpetuos, desde su reconocimiento y aceptación. Pues en las relaciones inestables los problemas perpetuos acaban con ella.
La base es aprender a aceptar que a pesar de los defectos le sigues queriendo y respetando.

6) Salir del estancamiento:

Referido el estancamiento al no saber solucionar un problema.Siendo la primordial para salir de él el dialogo y llegar a hablar de él sin que haga daño. Por tanto es aprender a vivir con el problema y analizar que sueño se esconde tras ese problema.

7) Crear un sentido de trascendencia :
La relación de pareja no consiste únicamente en educar a los hijos, dividir las tareas y hacer el amor. Tiene también dimensiones espirituales que se refieren a la posibilidad de crear una vida interior juntos, una cultura plena de símbolos y rituales, y una apreciación de los papeles y objetivos que los une. Cada familia crea su microcultura, tienen sus costumbres, rituales, y sus mitos.
Aunque se puede tener una relación sin compartir el sentido de la trascendencia.
Cuantos mas valores profundos se puedan compartir más rica y gratificante será la relación.

En resumen se podría decir : “LA BASE DE UNA RELACIÓN ES FORTALECER LA AMISTAD QUE SE ENCUENTRA EN EL FONDO DE TODA RELACION DE PAREJA”

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Re: Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  Divergente el Miér Feb 24, 2010 7:43 pm

Sí, sí, todo esto está muy bien, pero luego el más nimio detalle lo manda todo al carajo.

Y este tipo a lo mejor ni está casado o se ha divorciado trescientas veces. Si es que...
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Re: Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  Lara Croft el Sáb Mar 20, 2010 1:46 pm

Yo creo que hoy en día somos todos más egoistas y nos damos cuenta de que la vida son dos días y buscamos la felicidad ante todo. Para unos se refleja de una manera y para otros de otra.
Para la mujer de antes, su felicidad era estar al servicio de su marido, hacer la casa criar los hijos y ese era todo su mundo.
Pero para la mujer de ahora eso ha cambiado y gracias a Dios, por que oyes a las mujeres de antes hablar y algunas dan verdadera lástima, cuando ven que se está terminando su vida y están solas y vacías y si te descuidas, hasta depresivas.

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Re: Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  Invitado el Lun Abr 19, 2010 4:12 pm

Lara Croft escribió:Yo creo que hoy en día somos todos más egoistas y nos damos cuenta de que la vida son dos días y buscamos la felicidad ante todo. Para unos se refleja de una manera y para otros de otra.
Para la mujer de antes, su felicidad era estar al servicio de su marido, hacer la casa criar los hijos y ese era todo su mundo.
Pero para la mujer de ahora eso ha cambiado y gracias a Dios, por que oyes a las mujeres de antes hablar y algunas dan verdadera lástima, cuando ven que se está terminando su vida y están solas y vacías y si te descuidas, hasta depresivas.

La teoría está muy bien, pero opino (y como opinión puede ser perfectamente errónea) la realidad es muy diferente.
Los/las que lo hacen dirán en un 90% que no saben la razón; los teóricos (psicólogos) que por monotoneidad, cansancio, venganza, morbo y no sé qué razones inanes más.
Pero yo creo que eso es innato y viene condicionado por el nivel de compromiso de cada persona: hay quien está mal, aburrido y/o cansado de su situación de pareja y no es infiel. Y muchos tienen una situación, digamos, ideal y lo son...

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Re: Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  Lara Croft el Miér Mayo 05, 2010 8:30 am

Aunque siempre he sido contraria a la infidelidad y he defendido el ser honesto, leal y sincero a la pareja, cada día comprendo más a estas personas que por tedio, desamor o abandono de sus respectivos buscan algo nuevo fuera de ellas.
Unas veces son canitas al aire y otras igual encuentran al amor de su vida, devolviéndoles la esperanza de ser felices otra vez.
La cuestión es,¿ tenemos derecho a luchar por lo que queremos para ser felices?

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Re: Ayuda para la fidelidad matrimonial

Mensaje  pocaspecas el Miér Mayo 05, 2010 11:40 am

Yo no voy a opinar...... (solo digo que llevo toda la vida dando y ahora me toca recibir)

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